朝朝早䟘四垤薑，毋用街項尋藥方
四縣：zeuˊ zeuˊ zoˋ hong xi de giongˊ，mˇ iung gieˊ hong qimˇ iog fongˊ
海陸：zhauˋ zhauˋ zoˊ hongˇ siˇ deˇ giongˋ，m rhung+ gaiˋ hong+ cim rhogˋ fongˋ
大埔：zheu+ zheu+ zo^ hongˋ siˋ deˋ giong+，mˇ rhungˋ gie+ hong+ cimˇ rhogˋ fong+
諺
每天早上起來吃四片薑，就不用常到街上看病買藥。說明薑對身體健康有幫助，每天早起吃四片薑，就不易生病。
聽人講朝朝早䟘四垤薑，毋用街項尋藥方，毋知有影也無影。
聽人說天天早起四片薑，不用常上街頭找藥方，不知是不是真的？
近義詞：【朝朝三皮薑，餓死賣藥郎】、【朝晨三皮薑，生活毋使上藥坊】
對應華語：天天早起四片薑，不用上街找藥方
《臺灣客家語常用詞辭典》版本編號：1110429
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